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TEMPORADA 2.012

Semana 1 - Fase Preparación

Vuelta a los entrenamientos

Sábado 25: Parece que el trabajo me da un respiro, así que por fin voy a completar una semana de entreno. Hoy 60 km por la costa sur. Lo bueno de vivir en la costa es que al llegar a casa puedes bajarte a la playa a recuperar las piernas. ;-)


Domingo 26: Por cierto, no todo va a ser bici. Hoy tres series de 10 min. de carrera a pie en ayunas con la triatleta Mari, platanito de la tierra, 45 km de bicicleta de carretera a ritmito, tostada con jamoncito, aceite y tomate y pá la playita a remojar las piernas...

2 comentarios:

mary dijo...

trialeta esa palabra me gusta , algun dia te ganare jajaja mientras tanto seguire poniendome en forma

Anónimo dijo...

que buena vida que te pegas joio





Goyo